Når søtsuget blir en fiende


Visste du at det kan være både enkelt og behagelig å bli fri fra søtsug?

"Joda, du vet at du ikke burde spist den sjokoladen." Du hadde jo bestemt deg for å slutte - og du kan  høre den indre kritikeren sukke oppgitt... enda en gang.

Mange har det sånn idag, og det gjør noe med både kroppen  og selvtilliten  - å være hekta på søtt.

Visste du at det kan være enkelt å bli fri fra søtsug? At det tilogmed kan det være behagelig?

Avhengighet sitter ikke i det bevisste sinnet, men det ubevisste.  For å si det på en annen måte- det handler ikke om fornuft, men følelser. 

Vi opptrer på en følelse, og når dette gjentar seg - igjen og igjen - blir det et mønster .. Ofte har vi mange knagger å henge det på - som når vi er stressa, lei oss, fortjener osv.

Se gjerne videoen etter, Så får du en forklaring på hvordan sukkersugbehandlingen arter seg.

søtsug
>